Leistungen
Systemisches Coaching & familientherapeutische Beratung
Manchmal verlieren wir den Kontakt zu uns selbst – zwischen Erwartungen, Routinen und dem Wunsch, allem gerecht zu werden. Ich begleite dich dabei, wieder klar zu sehen: was du brauchst, fühlst und willst. Gemeinsam schauen wir auf Zusammenhänge, Muster und Dynamiken – mit Offenheit, Empathie und einem Blick fürs Ganze. Dabei geht es nicht um Ratschläge oder schnelle Lösungen, sondern darum, dass du deine eigenen Antworten findest und ihnen vertraust.
So arbeite ich
Mein Coaching ist ein Raum zum Ankommen – sicher, wertschätzend und echt. Ich höre zu, stelle Fragen, die in die Tiefe führen, und halte den Raum, in dem du neue Perspektiven entwickeln kannst. Wir werfen auch einen liebevollen Blick auf deine Herkunft und die Systeme, aus denen du kommst – um zu verstehen, wo bestimmte Muster ihren Ursprung haben.
Humor und Leichtigkeit dürfen dabei immer Platz haben – sie helfen, festgefahrene Gedanken zu lösen und Veränderung sanft in Bewegung zu bringen. Coaching bedeutet für mich, dich zu begleiten, während du deinen eigenen Weg erkennst – im Verständnis deiner Geschichte und im Vertrauen in dich selbst.
Zusammenarbeit
Jeder Prozess beginnt mit einem unverbindlichen Kennenlernen – offen, neugierig und auf Augenhöhe. Wir finden gemeinsam heraus, was Dich gerade bewegt und was du verändern möchtest.
Coaching kann online, telefonisch oder persönlich stattfinden – ganz so, wie es für Dich stimmig ist. Manche Gespräche führen wir im Raum, andere beim Spaziergang an der frischen Luft. Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten – Zeit nur für Dich. Eine bewusste Pause im Alltag, ein Moment der Selbstfürsorge. Denn Du bist es dir wert, Dir selbst Zeit zu schenken. Wichtig ist nicht das Tempo, sondern dass Du Dich wohlfühlst und Entwicklung in deinem eigenen Rhythmus geschehen darf.
Kundenstimmen
“Pragmatisch, empathisch, humorvoll und hochprofessionell.
Ich habe bereits mehrere Sessions mit Xandi absolviert und war jedes Mal vollauf zufrieden. Xandi ist ein sehr angenehmer und sympathischer Mensch – man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben, das perfekte Setting für ein Coaching. Sie arbeitet mit praxisnahen Übungen, stellt die richtigen Fragen und verfügt über ein großes Repertoire an anschaulichen Metaphern und Bildern, die das Verständnis nachhaltig fördern.
Xandi hat mir in einer herausfordernden Zeit des Umbruchs sehr geholfen. Ich bin mir sicher, dass wir in naher Zukunft erneut zusammenarbeiten werden – und ich freue mich schon jetzt darauf.”
Sinah, 35, Führungskraft
“Coaching mit Xandi fühlt sich an wie ein ehrliches Gespräch mit einer guten Freundin – nur mit professioneller Tiefe. Sie schafft Raum, in dem ich mich sicher und mutig zugleich fühle. Durch unsere Arbeit habe ich gelernt, meine Grenzen klarer zu spüren, loszulassen und Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit zu treffen.”
Klara, 39, Führungskraft