Leistungen

Systemisches Coaching & familientherapeutische Beratung

Modernes Holzhaus vor Bergen im Sonnenlicht, mit Steinplatten und Stufen im Vordergrund.

Es gibt viele Gründe, sich Unterstützung zu wünschen. Vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, ein Konflikt beschäftigt dich, du möchtest etwas verändern oder merkst, dass bestimmte Gedanken, Gefühle oder Situationen immer wieder auftauchen.

Vielleicht geht es um deinen Beruf, deine Beziehung, deine Familie – oder einfach um dich selbst.

Was auch immer dich gerade beschäftigt: Wir schauen gemeinsam hin, sortieren und finden heraus, was dahintersteckt und welcher Weg für dich stimmig sein kann.

So arbeite ich

Ein Waldweg, umgeben von dichten grünen Bäumen, mit einem bewaldeten Pfad, der in die Ferne führt.

Am Anfang steht das, was dich gerade beschäftigt. Wir schauen gemeinsam darauf, was dahinterliegt, welche Zusammenhänge eine Rolle spielen und was vielleicht bisher noch nicht sichtbar war.

Ich höre zu, frage nach und bringe neue Perspektiven ein. Manchmal arbeiten wir mit konkreten Fragen oder Übungen, manchmal entsteht das Wichtigste einfach im Gespräch.

Dabei bestimmst du, worüber wir sprechen und wie tief wir gehen. Es gibt kein festes Programm und keinen vorgegebenen Weg – wir schauen gemeinsam, was für dich gerade hilfreich ist.

Du musst nichts vorbereiten. Du kannst einfach mit dem kommen, was gerade da ist.

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Zusammenarbeit

Ein graues Sofa mit mehreren Kissen in einem Wohnraum neben einem Fenster, hinter dem große grüne Pflanzen stehen.

Du kannst mit ganz unterschiedlichen Themen zu mir kommen. Du musst dabei weder schon genau wissen, worum es eigentlich geht, noch ein konkretes Ziel formuliert haben.

Zum Beispiel, wenn es um Selbstwert und Selbstvertrauen, Entscheidungen und Veränderungen, Konflikte, Beziehungen und Familie, eigene Bedürfnisse und Grenzen, berufliche Herausforderungen, Stress und Überforderung oder wiederkehrende Muster geht.

Manchmal reichen wenige Gespräche, um etwas zu sortieren oder eine Entscheidung klarer zu sehen. Manchmal ist es hilfreich, sich über einen längeren Zeitraum begleiten zu lassen. Wie oft und in welchen Abständen wir uns sehen, entscheiden wir gemeinsam – je nachdem, was du brauchst.

Unsere Gespräche dauern 60 oder 90 Minuten und können persönlich, online, telefonisch oder als Walk & Talkstattfinden. Ich arbeite auf Deutsch und Englisch.

zum unverbindlichen Vorgespräch

Kundenstimmen

“Pragmatisch, empathisch, humorvoll und hochprofessionell.

Ich habe bereits mehrere Sessions mit Xandi absolviert und war jedes Mal vollauf zufrieden. Xandi ist ein sehr angenehmer und sympathischer Mensch – man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben, das perfekte Setting für ein Coaching. Sie arbeitet mit praxisnahen Übungen, stellt die richtigen Fragen und verfügt über ein großes Repertoire an anschaulichen Metaphern und Bildern, die das Verständnis nachhaltig fördern.

Xandi hat mir in einer herausfordernden Zeit des Umbruchs sehr geholfen. Ich bin mir sicher, dass wir in naher Zukunft erneut zusammenarbeiten werden – und ich freue mich schon jetzt darauf.”

Sinah, 35, Führungskraft

“Coaching mit Xandi fühlt sich an wie ein ehrliches Gespräch mit einer guten Freundin – nur mit professioneller Tiefe. Sie schafft Raum, in dem ich mich sicher und mutig zugleich fühle. Durch unsere Arbeit habe ich gelernt, meine Grenzen klarer zu spüren, loszulassen und Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit zu treffen.”


Klara, 39, Führungskraft

Was meine Klienten sagen

  • “Xandi hat mir mit ihrer offenen Art geholfen, wieder zu mir zurückzufinden. Ich fühlte mich orientierungslos und fand keine richtige Perspektive. Das Coaching war zielführend und produktiv und ich hatte zu jeder Zeit das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Durch Xandis einfühlsame Art, gezielte Fragen zu stellen, bin ich den Antworten schrittweise selbst näher gekommen. Schon nach einigen Sitzungen bekam ich ein besseres Bild von mir selbst. Die Strategien, die Xandi mir zurechtgelegt hatte, sind für mich tagtäglich ein Wegweiser zu einem entspannteren und glücklicheren Ich. Ich bin zutiefst dankbar.”

    – Robert, 45, Unternehmer

  • “Pragmatisch, empathisch, humorvoll und hochprofessionell. Ich habe bereits mehrere Sessions mit Xandi absolviert und war jedes Mal vollauf zufrieden. Xandi ist ein sehr angenehmer und sympathischer Mensch – man fühlt sich sofort wohl und gut aufgehoben, das perfekte Setting für ein Coaching. Sie arbeitet mit praxisnahen Übungen, stellt die richtigen Fragen und verfügt über ein großes Repertoire an anschaulichen Metaphern und Bildern, die das Verständnis nachhaltig fördern. Xandi hat mir in einer herausfordernden Zeit des Umbruchs sehr geholfen. Ich bin mir sicher, dass wir in naher Zukunft erneut zusammenarbeiten werden – und ich freue mich schon jetzt darauf.”

    – Sinah, 35, Führungskraft

  • “Coaching mit Xandi fühlt sich an wie ein ehrliches Gespräch mit einer guten Freundin – nur mit professioneller Tiefe. Sie schafft Raum, in dem ich mich sicher und mutig zugleich fühle. Durch unsere Arbeit habe ich gelernt, meine Grenzen klarer zu spüren, loszulassen und Entscheidungen mit mehr Leichtigkeit zu treffen.”

    – Klara, 39, Führungskraft

  • “Mein Coaching mit Xandi war eine wertvolle Unterstützung in einer Phase, in der ich viele wichtige Entscheidungen über meinen Lebensweg, meine Rolle und die Rückgewinnung meiner eigenen Autonomie treffen musste. Xandi hat mir wunderbare Methoden gezeigt, die klar aufgezeigt haben, was mein inneres Ich wirklich braucht und möchte. Es ist ihr gelungen, einen warmen und sicheren Raum zu schaffen, in dem ich mich wohl und verstanden gefühlt habe. Durch ihre einfühlsame Art, ihre ermutigenden Worte und ihre reflektierenden und spiegelnden Aussagen konnte ich während unserer Coaching-Sessions mehr Klarheit, Selbstvertrauen und Struktur in mein Leben bringen.”

    Ines, 27, Studentin